Ergotherapie, weil der Alltag sich wie ein Tanz anfühlen darf!
Was ist Ergotherapie?
Ergotherapie unterstützt Menschen dabei, ihren Alltag trotz gesundheitlicher, seelischer oder sozialer Herausforderungen aktiv, selbstbestimmt und mit Freude zu gestalten.
Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre individuellen Ziele, Fähigkeiten und Lebenssituationen.
Gemeinsam finden wir Wege, wie Sie mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Lebensqualität in Ihren Alltag bringen können – Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Tempo.
Mein Schwerpunkt: Psychosoziale Ergotherapie, Stressbewältigung & Gesundheitsförderung
In meiner Praxis unterstütze ich Menschen, die sich in belastenden Lebensphasen befinden, unter psychischen oder psychosozialen Herausforderungen leiden oder sich mehr Balance im Alltag wünschen.
Mein Ansatz ist betätigungszentriert und alltagsorientiert: Gemeinsam schauen wir, welche Aktivitäten und Lebensbereiche für Sie wichtig sind und wie Sie diese (wieder) selbstbestimmt gestalten können.
Im Mittelpunkt steht, Ihre individuellen Stärken zu erkennen und gezielt einzusetzen – sei es im Alltag, in der Schule, im Beruf oder in der Freizeit.
Wir entwickeln gemeinsam Strategien, um Stress zu bewältigen, Energiequellen zu finden und Ihre psychische Gesundheit zu stärken.
Dabei biete ich einen geschützten Raum, in dem Sie sich ausprobieren, wachsen und eigene Lösungen entdecken können – immer wertschätzend, kreativ und auf Augenhöhe.
Ziel ist es, dass Sie wieder mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen und Unabhängigkeit im Alltag erleben und Schritt für Schritt Ihren eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden gehen.
Lebensbereiche meiner ergotherapeutischen Arbeit
Schlafen Sie sich fit! Gemeinsam verbessern wir Ihre Schlafgewohnheiten für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Neue Freiheiten im Alltag: Ich helfe Ihnen Lebensqualität zu stärken.
Gemeinsam meistern wir Ihren Alltag!
Gemeinsam fördern wir Ihre aktive Teilnahme an sozialen Aktivitäten und erweitern Ihre sozialen Fähigkeiten.
Entdecken Sie neue Freizeitfreuden! Gemeinsam finden wir Aktivitäten, die Ihnen Freude und Entspannung bringen.
Gemeinsam meistern wir berufliche Herausforderungen und fördern Ihre berufliche Teilhabe.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihren Erfolg in Schule, Studium oder Weiterbildung zu fördern.
Für wen ist mein Angebot gedacht?
Ich begleite Menschen mit Diagnosen wie:
- Depressionen
- Angststörungen
- Burnout
- ADHS
- Anpassungsstörungen
- Erschöpfungssyndromen
- Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS)
Und unterstütze bei herausfordernden Lebenssituationen wie:
- Stress und Überforderung im Alltag
- Belastende Lebensereignisse oder Umbruchsituationen
- Schwierigkeiten in Schule, Ausbildung oder Beruf
- Probleme im sozialen Miteinander
- Wunsch nach mehr seelischer Gesundheit und Lebensbalance
Wie erhalte ich Ergotherapie?
Gesetzlich Versicherte (GKV)
Ergotherapie ist eine Heilmittelbehandlung, die von Hausärzt:innen, Fachärzt:innen oder Psychotherapeut:innen verordnet werden kann. Mit einer gültigen Verordnung übernimmt Ihre gesetzliche Krankenkasse in der Regel die Kosten. Es fällt lediglich die gesetzliche Zuzahlung an, sofern Sie nicht davon befreit sind.
Die erste Therapieeinheit muss spätestens 28 Tage nach dem Ausstelldatum Ihrer Verordnung erfolgen.
Privat Versicherte (PKV)
Auch private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel die Kosten für ergotherapeutische Behandlungen, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Die Abrechnung erfolgt in Anlehnung an Gebührenordnung für Therapeuten (GebüTh). Bitte klären Sie im Vorfeld mit Ihrer Versicherung, in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.
Hier gelten keine Fristen für den Beginn der Therapie.
Selbstzahler
Präventive und gesundheitsfördernde Angebote sowie Beratungen und Coachings können Sie auch ohne ärztliche Verordnung als Selbstzahler:in in Anspruch nehmen.
Diese Leistungen sind keine Heilmittelbehandlung im Sinne der ärztlich verordneten Ergotherapie, sondern dienen der Förderung Ihres Wohlbefindens, der Stressbewältigung und der persönlichen Entwicklung.
Ausführliche Informationen zu meinen präventiven und gesundheitsfördernden Angeboten finden Sie auf der Seite Gesundheitsförderung.
Unsere gemeinsamen (Tanz-) Schritte in der Ergotherapie
1. Kontaktaufnahme
Sie melden sich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular bei mir.
2. Erstgespräch & Kennenlernen
Wir besprechen Ihre aktuelle Situation, Wünsche und Ziele und klären, wie ich Sie unterstützen kann.
3. Individuelle Zielsetzung
Gemeinsam legen wir fest, welche Veränderungen Sie sich wünschen und welche Ziele für Sie wichtig sind.
4. Therapieplanung
Ich erstelle einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Therapieplan.
5. Therapie & Begleitung
Wir arbeiten gemeinsam an Ihren Zielen. Ich begleite Sie wertschätzend, individuell und auf Augenhöhe.
6. Reflexion & Abschluss
Wir reflektieren die erreichten Fortschritte und besprechen, wie Sie das Erarbeitete nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können.
