COACHING · DEIN HERZ IM TAKT · 1:1 BEGLEITUNG
Finde deinen persönlichen Alltagsrhythmus
Dein exklusives 1:1-Coaching: Mit objektiven Messungen und gemeinsam entwickelten Strategien baust du einen Alltag auf, der dich wirklich trägt - mit mehr Energie, Gelassenheit und innerer Stärke.
1:1-Begleitung • 3-stufiger Prozess • wissenschaftlich fundiert • 675 € komplett
KENNST DU DAS?
Dein Alltag: zwischen Anspruch und eigener Balance.
In einem anspruchsvollen Berufsalltag kann es eine echte Herausforderung sein, die eigene Balance zu halten. Der Wunsch nach mehr Energie, Gelassenheit und einem souveränen Umgang mit Stress ist groß – doch der Weg dorthin oft unklar. Du funktioniert, du leistest, du kommst an – und fragst dich trotzdem manchmal: Wie lange trägt mich das noch?
Genau hier setzt mein Coaching „Dein Herz im Takt" an: Als dein Partner für den Alltagstanz helfe ich dir, die Sprache deines Körpers zu verstehen – und gemeinsam bauen wir deinen ganz persönlichen Rhythmus für ein stressresilientes Leben auf.
DEIN WEG ZUR INNEREN STÄRKE
So begleite ich dich
Mit wissenschaftlich fundierten VNS-Analysen und einer tiefgehenden Betrachtung deines Alltags entschlüsseln wir, wie dein Körper auf Stress reagiert. Du erhältst objektive Klarheit über deine Erholungsfähigkeit - und lernst, deine Energie bewusster zu steuern.
DEIN 3-STUFIGER PROZESS
Vom Verstehen zum Verankern
Jede Stufe baut auf der vorherigen auf - so entsteht Veränderung, die trägt.
DEIN GEWINN
Das nimmst du aus dem Coaching mit
FÜR WEN?
Wenn du bereit bist für mehr
Das Coaching richtet sich an Menschen, die bewusst in sich investieren möchten - und bereit sind, über mehrere Wochen an ihrem Rhythmus zu arbeiten.
- Dein Beruf stellt viele Anforderungen an dich - und du willst lange souverän bleiben
- Nach außen läuft alles - nach innen spürst du, dass sich etwas verändern muss
- Du hast eine VNS-Analyse gemacht und möchtest jetzt wirklich etwas verändern
- Du wünschst dir Begleitung statt einem weiteren Selbsthilfe-Buch
DEIN RAHMEN FÜR KLARHEIT
Dein Investment: 675€ - alles inklusive
Das Coaching-Paket schafft den Raum, um durch objektive Messungen und unsere Zusammenarbeit deine persönlichen Handlungsspielräume für mehr Balance zu erkennen. Der 3-stufige Prozess (Die drei Termine: Rhythmus-Check, persönliche Strategie, Verlauf-Check) ist vollständig enthalten.
Häufige Fragen (FAQ)
1. Was ist der Unterschied zur VNS-Analyse?
Die VNS-Analyse ist eine einmalige Standortbestimmung:
Sie zeigt dir, wie dein Nervensystem gerade arbeitet. Das Coaching baut darauf auf - über drei Stufen (Termine) arbeiten wir aktiv an Veränderung und beobachten den Erfolg messbar.
2. Wie lange läuft das Coaching?
Die drei Stufen (Termine) verteilen sich über mehrere Wochen - so haben Veränderungen Zeit, im Alltag zu wirken. Die Termine planen wir gemeinsam, flexibel nach deinen Möglichkeiten.
3. Was passiert im Kennenlerngespräch?
Wir lernen uns kennen, du schilderst deine Situation und dein Ziel - und ich erkläre dir, wie das Coaching konkret für dich aussehen würde. Ganz ohne Verkaufsdruck: Ob es passt, entscheidest du.
4. Wird das Coaching von der Krankenkasse bezahlt?
Es ist eine Selbstzahler-Leistung und wird nicht von den gesetzlichen Kassen übernommen. Private Kranken- oder Zusatzversicherungen erstatten solche Präventionsleistungen in manchen Fällen - eine kurze Rücksprache lohnt sich.
5. Ich bin noch unsicher - was rätst du mir?
Starte mit dem unverbindlichen Kennenlerngespräch. Und wenn du erst einmal Klarheit über deinen Ist-Zustand möchtest, ist die VNS-Analyse der ideale erste Schritt - der Einstieg ins Coaching ist jederzeit möglich.
Noch eine Frage offen?
Schreib mir einfach per WhatsApp oder ruf an - ich antworte i. d. R. innerhalb von 2-3 Werktagen..